ビタミンCは食品としてみる メがビタミン療法

ビタミンCは優れた美容・健康効果   ビタミンC(アスコルビン酸)というと、   なんとなく美容や健康に良いとイメージがあります。     実際は、ビタミンCは人に沢山の優れた効果があります。   最近の研究でも   ・ガンに効く   ・風邪やインフルエンザに効く   ・感染症、心筋梗塞、脳梗塞に効く   ・ … 続きを読む

笑顔を引き出すには、褒めて貰うこと!

褒め方の極意と、笑顔を引き出す方法習ってきました   今日は、とても素敵なセミナーに参加させていただきました(^^)   講師は「褒める達人協会」認定講師の大角 毅先生でした。 まずは、エゴグラムです。   質問に答えて、自分の性格、パターンが分かります。   →交流分析を体験してみる (無料で結果がでます、自分のパターンを知るのにオススメです) &nbsp … 続きを読む

芸能人の方も美容鍼で小顔になられています

芸能人の方も小顔になるために美容鍼   テレビ番組で、美容鍼の特集がされていました。   今、女性の方の注目は   「小顔」   です(^^)   そして、小顔のために効果のある施術ということで   「美容鍼」   がいま注目されています。   やはり、効果で選ばれる   世の中には沢山の施術がありますが、残 … 続きを読む

簡単な危険察知法 命の守り方

美容も健康も命が土台   あなたが欲しい 美容も 健康も   命がベースです。   上田は最近、祖父が亡くなりまして、改めて命について考えました。   鍼灸師も、命に関わる仕事だと感じています。   命の危険は察知できる   上田の祖父は、91歳まで生きて、最後まで意識もはっきりしていました。   最後まで家族に囲まれて、幸せな … 続きを読む

食事法の考え方

何のために食べるのか?   世の中には沢山の食事法がありますが、人がなぜ食べるのかを考えてみたいと思います。 肉体面・・・物を食べてエネルギーに変えたり、血や筋肉、骨を作るなど。   一般的には、こちらが基本ですね。 でも食事は肉体を維持、形成するのみではなくて   精神面・・・美味しい物を食べた幸せな気持ちになるなど。   社会面・・・家族や友達、恋人と関 … 続きを読む

あなたの自然治癒力を高めることが、1番の治療法

1番の治療法は自然治癒力を高めること   現代の医療ですが、世界の動きとして   ・鍼灸   ・漢方   ・ホメオパシー   ・アーユルヴェーダ   ・ヒーリング (美容と健康を高め、さらに能力を上げるために気功の練習会を開催しています、希望者はご連絡ください)   などに移行しつつあります。   これらをまとめて自然 … 続きを読む

大根 医者いらずと言われる優れもの

大根と美容と健康   大根さらだ   大根おろし   ぶり大根   おでん   漬物   切り干し大根   など、様々な料理に使われる大根。 「大根どきの医者いらず」という言葉もあるくらい、美容と健康にオススメの食材です。   食養生の本によれば   「大根には能く穀を消し、痰を除き、吐血、鼻血を止め、麺類の … 続きを読む

水の「真」力より 

氣は波動としての側面も   氣は波動としての側面もあります。   波動を理解するのに、オススメの本があります。   江本勝氏の本より引用です。   物も場所も文字も言葉も全て、固有の振動数があります。   それにより、相互に影響を与えあっています。   水に色々な文字や言葉で結晶が変化します。   また、感情と病位の関係も書かれ … 続きを読む

万能酵母液の作り方 飲んでも、塗っても使えるてオススメ

オススメ万能酵母液   上田が最近、注目しているものの1つに万能酵母液があります。   色々なところで話題になっていますね。   沢山の良い商品を知っているか方から、「先生、凄いのがある~」と紹介されて、存在と知ることができて、美容と健康のためには是非ともこれは作ってみないと思い、使用してみました。   よかったのです、ご紹介させていただきました。 &nbs … 続きを読む

防寒対策はこちら

防寒対策は何が良いの?   美容や健康の施術にあたらせていただいて、   「カイロはどこに貼った方がいい?」   「暖房の使い方は?」   「湯たんぽって良いですか?」   などご相談を受けます(^^)   寒いですから、温めることは必要ですが、どういう順番で温めると良いかという問題があります。     大まかな分け方 … 続きを読む