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筋肉の疲労回復には、陽陵泉 滋賀県彦根市「明はりきゅう院」

筋肉痛、筋肉疲労にはこれが効果的

 

体は、緩めることも、あるていど鍛えることも必要です。

 

運動は、やり方によっては美容にも健康でも効果的です。

 

運動した後は、筋肉に負担がかかります。

 

疲労回復には、リラクゼーション、疲労回復整体と鍼の組み合わせが効果的です

 

 

上の研究の概要です。

 

黒竜江中医薬大学の研究によれば、

 

・疲労回復の整体のみ

 

・鍼のみ

 

より、組み合わせが1番効果的との研究結果でした。

 

陽陵泉は筋肉関係のツボ

 

陽陵泉は、筋肉のツボとされています。

 

筋会と言われます。

 

陽陵泉・・・腓骨頭の前下際の陥凹部にとる

 

筋肉の疾患に効果的です、ぜひご活用くださいませ。