瞑想について
瞑想とは 禅やヨガ、気功、最近では心療内科でも瞑想を取り入れられています。 瞑想とは、心身をリラックスさせて、意識をお ...
名医がする鍼灸治療 トリガーポイント
整形のお医者さんの鍼をする時代 当院では、美容・自律神経・婦人科などのご相談が多いのですが、腰や首が痛い、頭痛、肩こりなどももちろん治療させていた ...
最高ランクのヘナの魅力を再発見
最高ランクのヘナの魅力を改めて認識 当院でも人気の商品である、最高ランクヘナの講座&ランチ会に参加してきました(^^) 改めて、ヘナ ...
ラジオに出ました
ラジオに出ました 先日、2月11日、20:30~ ゆめのたねさんのラジオ番組で、上田の収録が放送されました(^^) パ ...
唾液と美肌とアンチエイジング
唾液を増やすと、若返りホルモンがアップする 唾液は、実は美容にも健康にもとっても素晴らしい成分が含まれています。 唾液で若返りホルモ ...
風邪の予防法と美肌作り
風邪はひいてからより、予防がオススメ! 昨日から急に寒さが増しましたね。 夏から冬になったようで、秋はどこに行ったのかと思う上田です。 鍼灸では、 ...
美容と健康に、朝一番は白湯がオススメな理由
「白湯」には美容と健康効果が沢山 朝一番には、白湯の飲むのがオススメです。 上田も、朝1番は白湯を飲んでいます(^^) ...
風邪のときの過ごし方
風邪の時に薬を飲むと治りが遅くなる? 秋は東洋医学の考えでは、金の五行で「肺」の時期になります。 肺は、呼吸器や腸や肌との関連が深い ...
秋の健康法
秋にオススメの健康法 世の中には沢山の健康法・美容法があります。 本屋さんや、ネットで調べても本当に沢山あって、迷うことも多いと思い ...