「白湯」には美容と健康効果が沢山   朝一番には、白湯の飲むのがオススメです。   上田も、朝１番は白湯を飲んでいます(^^)   ...

風邪の時に薬を飲むと治りが遅くなる？   秋は東洋医学の考えでは、金の五行で「肺」の時期になります。   肺は、呼吸器や腸や肌との関連が深い ...

秋にオススメの健康法   世の中には沢山の健康法・美容法があります。   本屋さんや、ネットで調べても本当に沢山あって、迷うことも多いと思い ...