筋肉の疲労回復には、陽陵泉　滋賀県彦根市「明はりきゅう院」

筋肉痛、筋肉疲労にはこれが効果的

体は、緩めることも、あるていど鍛えることも必要です。

運動は、やり方によっては美容にも健康でも効果的です。

運動した後は、筋肉に負担がかかります。

疲労回復には、リラクゼーション、疲労回復整体と鍼の組み合わせが効果的です。

上の研究の概要です。

黒竜江中医薬大学の研究によれば、

・疲労回復の整体のみ

・鍼のみ

より、組み合わせが１番効果的との研究結果でした。

陽陵泉は、筋肉のツボとされています。

筋会と言われます。

陽陵泉・・・腓骨頭の前下際の陥凹部にとる

筋肉の疾患に効果的です、ぜひご活用くださいませ。