美容・健康法– category –

MURASAKI no　お取り扱い始めました   滋賀県産、紫草の根の紫根エキスを配合したオーガニックコスメの「MURASAKIno」取扱始めました。   ↑画像をクリックするとショップに飛べます   国産の貴重な紫草を使用   紫草は、希少なものと...

血流が美容と健康の基本   美容でも健康でも「血流」という言葉を聞きます。   また血液サラサラ   具合が悪い時は   血色が悪い   血が足りない   など「血」がつく言葉、表現は多いです   東洋医学の1つの側面は血液...

妊娠線の予防にはケトン体   不妊のご相談で、当院の施術を受けられる方も多いです。     今の日本の標準的な生活は、冷えや、不妊に繋がる生活になってしまっています。 元気な子供を望まれる場合は、生活の改善と施術が必要と感じます。 ...

乾燥肌、痒みの原因は洗いすぎ？   秋になると、相談が多いのが   ・乾燥肌   ・皮膚の痒み   などが増えてきます。       これらの原因は色々ありますが、1つは洗いすぎがあります。   洗いすぎで、肌の状態が悪...

不妊症が増えた背景   当院でのご相談でも、不妊でお悩みの方が多いです。     ↑の資料が示すように、増加傾向にあるのは見て取れます。   一昔は前は、不妊の主な原因は女性側は八割と言われていましたが、現在では４割は男性とも言...

冷房病とは   現代病ともいえる１つに冷房病があります。   日本の夏の温度があがり、その対策として、エアコンなどを使います。   熱中症対策としては、必要ですが、使いすぎると体を冷やしてしまい、その自律神経が乱れるなどの症状が出...

筋肉痛、筋肉疲労にはこれが効果的   体は、緩めることも、あるていど鍛えることも必要です。   運動は、やり方によっては美容にも健康でも効果的です。   運動した後は、筋肉に負担がかかります。   疲労回復には、リラクゼーション...

ジャガイモのビタミンCは熱に強い   食卓でよく見かける「ジャガイモ」 一時期、ジャガイモが不足していましたね、これは生のジャガイモなどは特定の国や地域からしか輸入が禁止されていたので、足りないから輸入をいうわけには行かないからでした。 ...

夏バテの原因は？   夏になると、   ・元気が出ない   ・食欲が出ない   ・体がだるい・・・   などなど、所謂夏バテがでてきます   夏バテしてしまうと、せっかくの夏が楽しめません。   夏バテの原因は、複数ありま...

腰痛には、腹筋をつけても意味がない理由   腰痛に対する施術もさせていただいています。 この時に、   「腹筋を付けたら良い」   と言われたとお話を聞くことがあります。   健康な体を作る上で筋肉は必要ですが   腰痛の改善に...